中德工程学院举办“悦享读书会”心理专场活动
作者:中德工程学院   审核人:曲绍瑜   发布时间:2025年04月24日 09:31

为深入推进“一站式”学生社区建设,丰富社区文化生活,营造积极健康的心理育人氛围,4月23日晚,中德工程学院在“融德”学生社区驿站成功举办了“悦享读书会—心理专场”活动。本次活动将书籍分享与影像观赏相结合,传递心理智慧,提升学生心理素养与抗压能力。

活动伊始,2024级的冯毓荟滋同学首先分享了《允许一切发生》带给她的启发。她结合自身在学习与生活中面对压力时的经历,阐述了书中关于“接纳不确定性、与自我和解”的核心观点。随后,2025级的张小宇同学带来了对经典著作《思考,快与慢》的解读,她以生动的生活实例,向同学们介绍了书中提出的“系统1”与“系统2”两种思维模式——即快速的、直觉的思维与缓慢的、理性的思维。她鼓励大家在面对重要选择或复杂问题时,有意识地调动“系统2”,进行更审慎地思考,从而做出更明智的决定。两位同学的分享真诚而贴近实际,引发了在场同学对如何应对焦虑、处理人际关系的深入思考。

在精彩的书籍分享引发了阵阵讨论后,活动进入集体观影环节。本次选取的影片是一部探讨心灵成长与情感连接的佳作,让同学们在观影过程中沉浸于剧情,随着主人公的旅程一同体验困惑、领悟与成长。

本次“悦享读书会”心理专场活动,是学院深化“三全育人”体系、将心理关怀融入学生日常社区生活的重要举措,未来,学院将继续依托社区平台,举办更多贴近学生需求、形式多样的文化活动,陪伴学子们健康生活、全面发展。